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4月29日下午，学院在文科楼C103举办“沐光同行，从‘心’开始”心理骨干专题培训。活动特邀学校学生心理健康教育指导中心副主任刘佳担任主讲嘉宾，学院心理专项辅导员王蔚然及本研班级心理委员、宿舍心理信息员90余人共同参加。
培训伊始，王蔚然向刘佳致以诚挚欢迎，并简要介绍了其专业背景与丰富经验。她指出，心理委员和宿舍心理信息员身处学院心理健康工作网络的前沿，是连接老师与同学的重要桥梁，承担着日常观察、问题识别与初步支持等关键职责。她希望全体参训骨干珍惜此次学习机会，进一步明晰自身定位、夯实助人技能，努力成长为同学们在心理困扰面前“想得起、信得过、靠得住”的重要力量。
在专题讲座环节，刘佳从日常生活中奇妙的“似动”感知觉现象切入，迅速激发了同学们的兴趣，并由此引入心理学学科的整体架构与核心脉络，帮助大家建立起宏观认知。在此基础上，她结合真实案例，系统阐述了心理异常信号的识别要点，重点梳理了需高度关注的情绪波动、行为异常和生活节律变化等表征，以及须立即上报的危机预警情形。此外，刘佳还详细介绍了校内外可用的心理支持资源，分享了健康饮食、适量运动等易于实践的自我调适策略，倡导学生从生活习惯入手，持续涵养自我关怀的能力。她特别提醒，心理骨干应首先关照自身的身心状态，安顿好自己，再用余力去温暖他人。
本次培训内容翔实、案例鲜活，切实提升了学院心理骨干对心理问题的识别精度与助人技能，也进一步强化了其责任意识与自我照护能力。未来，经济管理学院将持续依托心理健康工作网络，开展更具针对性的培训与实践活动，助力学生心理骨干不断成长成熟，共同营造温暖、互助、积极向上的学院心育氛围。
（供稿人：王蔚然、李嘉晨；审稿人：赵淑颖）
