“寝”动起来,趣享健康|经济管理学院举办宿舍运动打卡活动
更新时间:2025-06-03 点击次数:63

为积极响应国家卫健委“体重管理年”的号召,引导学生养成健康生活方式、增进宿舍凝聚力,经济管理学院团委于523日至29日举办“‘寝’动起来,趣享健康”宿舍运动打卡活动,帮助同学们在宿舍氛围中体验运动乐趣,培育自觉锻炼、追求身心健康的生活新风尚。

本次活动面向全院学生,为期一周,设有仰卧起坐、平板支撑、瑜伽训练等单人项目;同时,为营造良好宿舍氛围、深化合作意识,特别推出双人仰卧起坐击掌、集体深蹲挑战等多人协作项目。活动吸引了同学们的踊跃参与,经过一周的激烈角逐,综合视频打卡质量与运动频次,生活权益中心评选出“面面俱到奖”“最佳搭子奖”和“一马当先奖”,获奖者和获奖宿舍分别获得小米体重秤、健身哑铃、得力计时器等奖品。参与活动的庄同学说道:“和舍友一起锻炼特别开心,以后我们也要互相监督,养成勤运动的好习惯。”活动虽然告一段落,但运动的脚步永不停歇,希望同学们将这份热情延续至日常生活,在每一次律动中,遇见更健康的自己,拥抱更丰盈的生命。

本次活动的举办,生动诠释了学院“以生为本”的育人初心,同学们不仅有效纾解了学业压力、增强了体质、培养了自律的生活习惯,更在润物无声中厚植了互助共进、积极向上的宿舍文化沃土,有力地推动“一站式”学生社区的内涵式建设。未来,学院将持续探索创新形式,进一步深化社区育人功能,为青年学子的全面发展注入蓬勃动力。

(供稿人:刘思静、向可\文,审稿人:赵淑颖)