12月7日下午，由南京团市委和南京市青年志愿者协会联合主办，玄武团区委和玄武区青年志愿者协会共同承办的“青春建功新时代·七彩志愿社区行”活动在新世界中心门前广场开展，学院心理健康协会前往活动现场开展“植雅添香·古韵流芳”手工香囊DIY活动。本次活动分为识香、制香、闻香三个环节，吸引了众多居民朋友的参与，在体验传统文化韵味的同时享受手作的乐趣和心灵的放松。

活动伊始，学院心理健康协会的同学们为参与居民介绍了香囊的历史起源、制作技艺及香料配方等知识，让参与者通过学习认识到香囊作为一种装饰挂件，不仅承载着美好的寓意，也蕴含着丰富的药用价值，被赋予了浓厚的文化积淀意义。

01识香

学院心理健康协会将香附、甘草、豆蔻、合欢花等18种香料整齐摆放在桌上，并通过查阅医学理论和咨询资深专家，将每种香料的功效事先标注，如艾叶的防蚊驱虫、薄荷的提神醒脑、薰衣草的安神助眠等等。参与者尝试通过嗅觉来识别不同的香料，这一环节不仅增加了活动的趣味性，也让大家对香料的多样性以及在心理健康中的功效有了更加深入的了解。

02制香

在活动现场，学院精心准备了样式丰富、图案精美的香囊空包提供给参与者自由选择，居民们依据个人的喜好或者健康需求，认真挑选香料，经过配比、研磨、装填、封口等一系列程序，让香料的气味彼此中和，实现功效最大化。参与居民对香囊的制作逐渐从生疏到娴熟，既愉悦了身心，也获取了知识。

03闻香

制作完成后，参与者们开始体验香囊的魅力。大家轮流闻香，闭上眼，深呼吸，在香气冥想中与内心对话，随后相互分享自己的独特感受和深刻体验。协会成员们还为居民们讲解了香囊在日常生活中的使用方法和注意事项，希望参与者能够在芳香疗法中探索身心的平衡。

草木养心，香囊疗愈。此次“植雅添香·古韵流芳”活动不仅是一次学院心理健康教育的创新实践，也是一次传统文化传承的有益尝试。学院将继续举办特色心理活动，打造育人品牌，拓展校内、校外心理育人“朋友圈”，为构建和谐社会、推动全民心理健康贡献力量。

（供稿人：王蔚然、李嘉晨、陈振宁；审稿人：赵淑颖）