为帮助学生探索内心世界，塑造理性平和的心态、合理表达情绪，12月1日下午2点，由我院心理健康协会举办的“曼陀罗绘画工作坊”活动在文科楼B142教室顺利开展。共计30余名学生参加了本次活动。

活动开始前，院心理专项负责老师肖肖进行发言。他指出，“认识自我”是大学期间需要学习的重要课程之一，通过曼陀罗绘画工作坊，同学们可以凭借艺术的方式深入探索和表达自己的内心世界，在创作和思考的过程中找到内心的宁静和平衡。随后，肖肖老师表达了未来举办更多丰富多彩活动的意向，并鼓励同学们积极参与。

紧接着，主持人尹彬儿同学对曼陀罗绘画原理进行讲解，让同学们明白了这种绘画活动的心理治愈作用。活动过程中，工作人员引导同学们掌握不同的绘画技巧和注意事项，确保每位同学都能够充分发挥自己的创造力，创作出属于自己的曼陀罗绘画。创作过程中，同学们积极构思并认真完成自己的作品，五颜六色的画笔在纸上经过涂色结合后，别有一番韵味。

创作结束后，主持人阐述了不同颜色、色调排列所代表的内心世界。再次观察自己的作品后，同学们又有了新的感悟。随后，四位同学分享了他们的创作理念，展现了各自的独特风采和心灵感悟。比如吴同学分享到：“我确实是一个比较内向的人，所以我的绘画以蓝色调为主，但同时我的绘画中也掺杂着暖色调，这说明我在平时的交往中也会为大家带来温暖。”张同学表示：“我的绘画以绿色调为主，让人有一种静谧的感觉，在画画时，我感觉我的心似乎随着作画静了下来，虽然考试周的来临让我觉得烦躁，但是这次绘画让我感觉内心平静了很多。”“我画的是曼陀罗之花，周围一圈都是叶子，中间是一朵盛开的鲜花，又因为我喜欢红色，所以在绘画中添加了很多红色的元素。”王同学这样说道。周同学说：“我的画以蓝色调为主，给人一种安静的感觉，但是我觉得遗憾才是人生常态，所以我选择留白。”

（供稿人：肖肖；审稿人：赵淑颖）