为了加强经济管理学院心理健康协会的团队凝聚力，学院心理健康协会于2023年3月15日下午在玄武湖公园情侣园区内开展了“爱在春光里 向阳有花开”心理健康团辅活动。本次团辅活动包含破冰之旅、默契之旅、解结化圈和互相鼓励四个环节。活动由学院心理健康教育工作专项负责老师齐蓓主持。

 齐蓓老师介绍了心理健康协会的宗旨、本次活动的具体流程、活动要求和注意事项之后团辅正式开始。

在自我介绍环节，同学们围成一个大圈，逐一进行了自我展示，达到初步熟悉的目的。有同学找到自己的老乡、有同学找到自己的知己，还有同学相约一起去操场打球跑步、一起玩游戏。分组后小组成员快速熟悉，主动交流，大家逐渐进入了良好的团辅状态。

在“默契之旅”环节，同学们活灵活现的肢体动作，生动形象的面部表情让其他小组成员忍俊不禁，用肢体动作表现词语既考验了临场发挥能力，又提高了团队的沟通和协作能力，同学们对彼此更加熟识，在游戏中增进友谊。

在“解结化圈”环节，每个小组的成员双手交叉相握，形成一个复杂的结，在轻松愉快的音乐声中同学们解开了每一个结并最终变成了一个圆圈。在生活中，无论是多么复杂的问题和困难，只要一起合作，众志成城，困难都会迎刃而解，培养了大家的团体意识，鼓励大家相互信任，使大家对人际关系，生活烦恼有了新的认识和体验。

在“互相鼓励”环节，所有人围成一个圆圈，由主持人挑选的第一个同学伸出右手拍了拍左边同学的肩膀，并说出今天对活动的感悟或者阳光积极的话语，并且在最后加一句“烦恼飞飞”，依次进行下去，直到最后一名同学，在团辅过程中每个人的脸上都洋溢着热烈的情绪，眼中闪烁着欢乐的光芒。

在春风中，在夕阳下，伴着花香和欢笑，我们手牵着手结束了本次团辅活动，活泼的笑声回响在草坪上，更回荡在所有同学的心间。

同学们的活动感言：

“我感觉今天的这个心理团辅非常有意思。首先选的地方很有意思，在玄武湖公园里面，有花香有鸟语，还可以看见夕阳和白鸽，就像一起出来春游一样。同时，活动很有意思，一方面可以认识不同的人，能够向大家呈现真实的自己，很好的拉近了彼此之间的距离。另一方面能够将自己心中的社团形象勾勒出来，对团队精神有了更深的理解。在做游戏过程中，大家也都会给你加油鼓励，也会给你带来欢乐笑语，很有意思。希望以后这种活动可以多多开展。”     

——Y同学

“二十多个互不熟悉的同学聚在一起，从初识，相知，再到互相熟悉，其实也没有那么难。作为一个一见到陌生人就会变社恐的人，我不擅长表达自己，大部分时候很难快速融入一个集体。但是，通过今天这个活动，我成长了许多。看着心协的样子一点一点呈现出来，我们每个人内心都满足极了。一直到活动结束，大家仍然沉浸其中，我想这就是团魂吧，明明才刚刚认识，却能一起完成许多不可思议的事。我很幸运能成为心协大家庭的一员，和大家一起做有意义的事，真的很快乐！  ”   

——Z同学

“很高兴能和同学们有这样的机会一起参加心理团体辅导。短短一个半小时，有小欢乐也有小尴尬，给繁忙的大学生活增添了更多光彩，欢笑让我们卸下了一身重担与压力。我们感到内心有更多的温暖的力量驱动我们的前行，这次活动使我们得到了非常多心灵上的慰藉和力量。”

——X同学

（供稿人：齐蓓）