前言：本届“美丽中国行”研究生暑期社会实践活动以“喜迎祖国70华诞，践行生态文明理念”为主题，深入企业和农村，普及生态知识、传播生态理念、服务乡村振兴。

森林康养是将森林资源与传统、现代医学有机结合，开展森林康复、疗养、养生、休闲等一系列有益人类身心健康的活动的统称，是建设“健康中国”的重要组成部分，是林业产业发展的新模式、新业态。调研团队选择发放调查问卷的形式，了解游客对森林康养的认知程度和参与意愿。

标题一：黄海国家森林公园

2019年7月17日，我们来到了本次暑期社会实践的第一站--江苏省东台市黄海国家森林公园。黄海国家森林公园于2017年被列入全国森林康养基地试点建设单位，专家评估其森林资源质量本底好、景色独特、动植物资源丰富、交通方便、食宿接待能力强、具有较好的经营能力和康养条件。

走进入口，立刻就被绿色所环绕，满眼皆绿，满鼻都是清新的空气，让你只吸一口就会神清气爽起来。走着走着，又会被路旁高大的水杉林吸引住目光。公园除了水杉、杨树、柳树、刺槐等树木，还有丹顶鹤、白鹤等各种鸟兽，公园修建的空中栈道提供了不同的观赏视角，游客可以从栈道俯瞰湿地长廊风光。此外，公园还因地制宜地修建了少儿营地，营地由森林记忆、森林探秘、森林舞动和森林对话共四部分构成，形成螺旋状的游乐区，以此增加游客的游玩乐趣。

标题二：灵湖森林康养基地

7月19日，队员们前往位于苏州市吴中区临湖镇的灵湖森林康养基地开展调研。临湖镇灵湖村位于西太湖之畔，与太湖园博会苏州园相邻，游客络绎不断，交通非常便利，生态观光菱湖渚路由东向西贯通全线。灵湖村绿化面积达到1200亩,先后获评“江苏省生态村、江苏省特色景观旅游村、江苏省四星级乡村旅游区”等。

灵湖村有艺术感爆棚的民宿，有体验慢生活的茶屋。充满艺术气息的茶室内，四周都是绿色的海洋，人的心情也随之舒畅起来。除了让成年人放松减压外，这里还有专为孩子设计的游乐园，入口处是各种绿植盆栽，园内设置也多以植物为主题，在这里孩子不仅能够尽情玩乐，还可以享受到大自然的乐趣。

标题三：游子山国家森林公园

7月21日，团队回到南京，来到位于高淳区的游子山国家森林公园。游子山国家森林公园现为国家AAAA级旅游景区，山明水秀，林木蓊郁，森林覆盖率高达86%。园内山势起伏，群峰列锦，碧水流韵，形成优美的自然景观。公园包括三大版块：游子山文化体验区、花山山湖观光区和三条垄生态休闲区。园内动植物种类繁多，除了各种高等植物及野生动物，更有珍贵的杜蘅—中华虎凤蝶种群。在游子山游客不仅可以休闲娱乐，还可以步行穿梭在森林之间来一场森林浴，放松身心。  

结语：通过此次暑期社会实践，队员们采用实地调研的方式深切感受到乡村的积极变化，对森林康养基地建设和乡村振兴战略有了更深层次的理解。